Hansker – Essentielle produkter til udendørslivet

Handsker til friluftslivet – Så er du godt klædt på 

Man siger at der ikke findes dårligt vejr, kun dårlig påklædning. Hvis du er et af de mennesker som holder af at opholde dig udendørs, så er din påklædning afgørende for dit velvære. Skal du eksempelvis ud at vandre i bjerge eller bare foretage dig aktiviteter i den danske natur, så er handsker en vigtig bestanddel af dit antræk. Det har stor betydning at holde dine hænder varme, da praktisk talt alle fysiske handlinger vi foretager os, udføres med vores hænder. Der findes både handsker til sommer og til vinter, som enten bidrager med beskyttelse imod slid eller funktionalitet og varme, samt andre praktiske aspekter.

Det kan pludselig blive en umådeligt stor udfordring, at sætte et telt op eller sætte en båd i vandet, hvis du ikke kan mærke dine fingre. Derfor er det en lille detalje, som vil gøre en stor forskel for dig, når du opholder dig i naturen. 

Hvorfor er det vigtigt?

Da vi oftest foretager os fysiske aktiviteter når vi befinder os udendørs, er det vigtigt at holde dig varm, da der i værste tilfælde under lave temperaturer, kan opstå hypotermi. Hypotermi betyder direkte oversat lav kropstemperatur eller nedkøling. Der findes forskellige grader af dette, men det bør altid tages alvorligt, ved at tage forhåndregler og forberede sig selv, inden en udflugt eller ekspidition.

Handsker er ikke blot varme og behagelige at have på, men beskytter også dine hænder imod eventuelle skader der kan opstå, når man befinder sig i det fri. Hjælpen er måske ikke altid lige om hjørnet og det er af højeste vigtighed, at tage dit helbred med i dine overvejelser, når du foretager dig dine forberedelser. Det kan også have en fordel at købe handsker med et skærft som går op over dine håndled, da det er der en af vores største pulspunkter på kroppen og de derved vil hjælpe, til at holde resten af din krop varm. 

Vi bryster os af at finde det allerbedste og mest funktionelle gear til dig, som er passioneret omkring udendørs-aktiviteter. Derfor vil vi gerne videreformidle disse gode råd og forholdsregler, så du er klar og sikker, når du giver dig i karambolage med elementerne. Vores mål er at give dig den optimale guide til hvordan du får det bedste ud af dine fritidsinteresser og ophold udendørs. 

Ønsker du mere information omkring praktisk påklædning eller at se andre lignende guides, kan du med fordel se med her: Andet udendørsgrej

Gør dine pendlerture effektive

Bruger du oceaner af tid på transport til og fra arbejde, eller er du bosat langt fra familie og venner, så sørg for at få det bedste ud af din tur, som muligt. Der er mange ting, du kan bruge din tid på, og det er næsten kun fantasien (eller de ting, du gerne vil nå), der sætter grænser. Her er et par bud på, hvad du kan bruge din \’ekstra\’ tid bedst muligt på. 

 

Vær produktiv

Pendler du til og fra arbejde dagligt, kan du eksempelvis bruge din transporttid på en meget produktiv måde. Har du langt til arbejde, kan du nå i dybden med nogle ting og allerede få tjekket de første ting af på din to do liste, svaret på de mange mails, der halter eller tage et par telefonkald. Du kan måske nå at færdiggøre din præsentation til mødet senere, eller du kan skrive et referat rent fra dagen før. Der er mange gode muligheder for at få tiden udnyttet effektivt, når du er undervejs, og det kan være smart for dig at gøre undervejs, så du for det første er forberedt på dagen og allerede fra morgenstunden er foran. Samtidig kan det være, du kan bruge det som reel arbejdstid og dermed gå fra arbejde før, fordi din tid er effektivt brugt.

 

Lær noget nyt

En anden ret god måde at udnytte tiden til fulde er, hvis du drømmer om at lære noget nyt eller dygtiggøre dig på et område. Måske har du altid gerne villet ekstrauddanne dig, blive bedre til spansk, som du havde på højniveau i gymnasiet og nu har glemt alt om igen, eller måske vil du gerne lære at odds’e. Transporttiden giver dig mulighed for at fordybe dig i det, du gerne vil blive bedre til. Tiden er “gratis”, fordi du alligevel skal sidde der, så du kan ligeså godt udnytte den, hvis du har lyst til at lære noget nyt.

 

Kom ned i gear

Du har naturligvis også “lov” til at slappe af, hvis du bruger meget tid på transport. Det kan være, du har haft en lang dag, og bruger din transport som et slags frirum, inden du skal hjem til familien og videre “pligter”. Brug tiden med en god podcast i ørene, hvor du kan fordybe dig i noget, du ikke selv behøver at ‘sidde med’ som eksempelvis en bog. Er du i det kreative hjørne, kan du også bruge din tid på at strikke din sweater færdig eller hækle de sidste karklude, ligesom du naturligvis kan catche up på din yndlingsserie på Netflix eller bare lytte til musik og slippe tankerne løs. Du kan selvfølgelig også hvilke dit hoved og tage en lur undervejs – glem dog ikke at stå af, når du skal.

Læs mere

Sådan foretager du en god investering

Hvis der er en ting man har lært, af at se serier, film og læse historier om mennesker der har klaret det virkelig godt her i livet, så er det at det kræver hårdt arbejde og utroligt smarte investeringer. 

Investeringer er en af de ord der dukker op i forbindelse med den ene procent gang efter gang og det er heller ikke et under – hvis du foretager gode investeringer, så kommer du også til at tjene kassen på det.

Men investeringer kan godt virke som en semi-kryptisk ting at kaste sig ud i, hvis ikke man har nogen som helst forstand på det. Jeg har sat en lille guide sammen til hvordan du foretager en god investering, men før vi går i gang, så skal du forstå hvad en god investering egentligt er. 

Hvad er en investering?

En investering kan i grove træk beskrives som noget en privatperson eller fond køber, der gerne skulle lave personen eller fonden penge på længere sigt – det er kort sagt ligesom at lægge penge i banken, udover at det her er mere risikofyldt og har større chancer for virkelig at betale meget tilbage.

Lån til Rolex er eksempelvis en investering som mange mennesker foretager sig i livet. Ved at købe et dyrt og tidsløst ur, er det fleste garanteret at prisen på det kun vil stige, jo ældre det bliver – derfor gør det rolex til en god langsigtet investering, da det virkelig ikke er specielt svært at have et ur til at ligge i skuffen derhjemme. 

Hvornår bør man investere?

Du bør investere når du har kapital du kan undvære og en plan for hvad du gerne vil investere i – du kan og bør virkelig ikke gå ud og investere i noget mens du har hovedet under armen – det duer bare ikke og kommer til at koste dig en del penge i den lange bane.

Du bør også investere hvis du ser en virkelig unik forretningsmulighed der næsten er garanteret at tjene dig de penge du investere hjem igen – går det godt får du mulighed for at re-investere dine penge og går det dårligt må man desværre antage at det er en del af det med at lægge penge ud til projekter og andet. 

Investeringer er en utrolig måde at øge sin formue markant på og det er virkelig værd at overveje om du har en interesse eller viden som er værd at investere i. 

Denne gadget kan hjælpe dig, når arbejdet driller

Har du brug for noget sjovt, der kan give lidt adspredelse på kontoret?

Oplever du ofte at du er ved at koge over, når chefen er lidt for emsig eller kontrollerende? En boksebold til skrivebordet er en sjovt gadget, som du kan bokse løs på, når du f.eks. mister en vigtig ordre, har en sur chef eller en irriterende kunde.

Boks løs på boksebolden og få smilet tilbage. Du kan købe den sjove boksebold her: Boksebold til skrivebord

Det er super simpelt: Pump boksebolden op, spænd den fast på metalfjederen og sæt den fast på gummibunden, der har en klæbende underside. Din boksebold skal nok sidde fuldstændigt fast, mens du træner din højre- og venstrehånd – det er altid en bedre ide at slå på en boksebold end på en emsig chef!

I det næste kan du læse flere sjove forslag til hvordan du beholder det gode humør og overskud, når arbejdet er hårdt og slidsomt:

1. Vejrtrækningsøvelser

Det er udfordrende at holde en hel dag på arbejdspladsen, især hvis du har en chef, der måske ikke er superfed at samarbejde med.

Eller måske har du en irriterende kollega, der konstant forstyrrer din arbejdsro med høje telefonsamtaler eller højlydt spisning? Få styr på irritationen med vejrtrækningsøvelser. Sådan gør du: 

Sæt dig godt til rette, så begge dine fødder rører gulvet, og du sidder behageligt.

Luk øjnene, og mærk efter i hele kroppen. Hvordan føles det? Er der nogle steder, du kan mærke mere end andre?
Tag en dyb indånding gennem næsen og pust langsomt ud gennem munden. Jo mere du kan slappe af, når du puster ud, jo bedre. 

Gentag den dybe indånding yderligere to gange – og slut af med at sidde helt roligt og mærke din krop. Har vejrtrækningen gjort noget godt? Føles din krop afslappet? Så tag den følelse med dig videre, når du nu træder ud af øvelsen.

2. Spil kabale eller online spil

Voksenleg kan løfte humøret betydeligt. Find et kabalespil på PC´en eller et simpelt og sjovt spil online, som du kan spille, mens du tager et klip-ud fra arbejdets strabadser. Ved at spille kabale eller et sjovt spil som Minecraft, kan du få et pusterum og få humøret tilbage.  

3. Gå en tur

Du kan også gå en dejlig tur ude i den friske luft. Når du bevæger dig, får du det bedre, både i krop og sind, og humøret stiger flere grader. Gå en tur og kom tilbage til arbejdet med fornyet energi til resten af arbejdsdagen. 

 

Få nemt flere sunde vaner

De fleste af os har et ønske om at leve sundere men det kan være svært at ændre sine vaner. En af årsagerne er at vi ofte går all in og ændre det hele på en gang. Det går sjældent godt. Hvis man ønsker at leve sundere er det bedre at lave små ændringer lidt efter lidt. Det vil være nemmere at holde og vil ikke virke så drastisk. Desuden er sundhed mange ting. Du kan motionere meget, spise økologisk og vegetarisk eller fedt fattigt og stadig være usund. Det er ofte et spørgsmål om balance. For meget af noget er sjældent sundt. Herunder kommer der nogle forslag til, hvordan du nemt kan leve sundere uden at det kræver det helt store. 

Køb kvalitet frem for kvantitet

Mange i Danmark lever efter devisen er det billigt er det kvalitet og vi er fan af XXL poser og tilbud. Det betyder at vi ofte overspiser. Samtidig smager meget af det vi køber, især hvis det er billige varer sjældent af noget og vi spiser derfor mere, fordi vores smagssans ikke er blevet mættet. 

Køb det du plejer, men køb i en bedre kvalitet og køb mindre af det. Elsker du chokolade, så køb 100 grams kvalitetschokolade og nyd det, frem for en kæmpe pakke billig chokolade, der er fyldt af E-numre og svinefedt.

Brug tiden på din madlavning

Selvom mange har travlt og bare skal have noget mad på bordet tager det faktisk ikke lang tid at lave et sundt måltid mad. Meget af det drejer sig om planlægning. Hvis du ved at du kommer sent hjem i morgen, så lav en ret som kan holde i 2 dage. Hader du at lave salater, så køb salat som er færdig snittet og pift den op. Tænk i farver. Meget sund mad er farverigt og det præsentere sig bedre på tallerkenen.

Har du børn og er de ikke så glade for grønt, så skær nogle gulerødder eller nogle cherrytomater ud og sæt dem frem før middagen. De skal nok blive spist. Lav grønsagssupper og tilføj lidt fløde og bacon. Fløde og bacon er selvfølgelig ikke sundt i store mængder, men får suppen til at glide ned.

Andre sider om sundhed:

  1. bedreholdning.dk
  2. engodloebetur.dk
  3. enguidetilsundhed.dk
  4. fitnessbladet.dk
  5. fitnessexperten.dk
  6. friskogsundmad.dk
  7. helseogsundhed.dk
  8. simplebalance.dk
  9. sunde-madvaner.dk
  10. sundesager.dk
  11. sundhedidanmark.dk
  12. sundhedshjaelpen.dk
  13. sundhedsmagasin.dk

Top 5 grunde til, at du har brug for at deltage i onlinekurser lige nu!

 

1. Nemmere at deltage
At deltage i tidlige morgenkurser er udfordrende, især hvis du bor langt fra universitetet eller hvis du var lidt for sent oppe natten før. Eller endda at finde motivation, når det styrtregner udenfor, hvilket kan gøre det umuligt. Hvis du tager Onlinekursus behøver du ikke at bekymre dig om dette, du kan blive under din dyne og bare åbne din computer / tablet. Du sparer tid på din daglige pendling og har mere tid til at deltage i dine kurser.

2. Passer ind i din tidsplan
Alle har regninger at betale eller ønsker at nyde en ferie. Med onlineundervisning er du meget mere fleksibel. Det er ret vanskeligt at planlægge både kurser og  arbejde, og det er frustrerende at omarrangere denne tidsplan hvert semester. Online kurser giver dig mulighed for at have et arbejde og bruge tid på dine kurser, når det passer dig bedst. Hvis du har mandage og torsdage fri, kan du nu gennemføre alle de klasser, du ønsker på disse dage. Det giver dig også mulighed for at tage den billige 200 DKK flyver til Spanien, der kun er tilgængelig i denne uge, fordi du kan følge undervisningen hvor som helst og når som helst.

3. Lær i det bedste miljø
Ikke alle kan sidde i forelæsninger i 2 timer og opsuge informationen. Alle lærer på forskellige måder. Måske har du brug for baggrundsstøj,  at lytte til foredraget to gange, eller hvem ved, måske noget helt tredje, da alle er forskellige. Onlinekursus giver dig mulighed for at vælge et miljø der er bedst egnet til dig i stedet for et ubehageligt skrivebord og stol i 2 timer.

4. Forbedre din selvdisciplin
Mens du studerer, har du brug for selvdisciplin for at få succes. I arbejdslivet er der ikke undervisere der minder dig om at studere, og der er ikke medstuderende til at sikre, at du er på toppen af ​​din læsning. Du skal sikre dig, at du kan overholde frister og at du kan nå mål for virksomheden. Online kurser følger dette godt. Du er den eneste, der tjekker dit arbejde og for at sikre, at du følger planen. Den selvdisciplin, du lærer fra onlinekurser, hjælper dig senere i din karriere.

5. Deltag i det 21. århundrede.
I løbet af de sidste 15 år har alle nu en mobiltelefon og en bærbar computer. Før  skulle vi skrive ting i hånden, ringe til virksomheden for at finde ud af deres åbningstider eller læse avisen for at finde nyhederne. I dag kan vi bare tænde for vores computer og lære alt, hvad vi har brug for at vide på kort tid. Så du kan også lige så godt blive teknisk kløgtig med vores læring. Ved at følge et kursus eksternt lærer du, hvordan du navigerer software der er anvendeligt i hverdagen. Selv møder i fremtiden kan blive eksterne, og at lære hvordan enkle tekniske værktøjer nu vil forberede dig på de enkle computerfejl, der skal løses i fremtiden.

Spring ud i naturen og lad dine fantasier udfolde sig

Er du klar til at prøve noget nyt, noget du har tænkt rigtig meget over og har hørt at andre gør? Sex behøver ikke altid at finde sted derhjemme, det kan foregå masser af steder. For eksempel udenfor, vi taler selvfølgelig om Dogging Fun. Det er sex i det fri. Sex et sted udenfor, hvor du og din partner kan nyde hinandens selskab.
I dag handler det om at udforske sin seksualitet og prøve nogle ting af, som man synes lyder spændende. Tingene behøver ikke altid at foregå, som de plejer. Onsdagsknaldet i sengen kl. 21:00, 2 gange om måneden. Nej, vel? Gør noget nyt, pift lidt liv i sexlivet. Ta’ din partner med ud i naturen og find et sted, hvor I kan give den gas sammen. Det første du gør, er at finde ud af om det er noget din partner er til. Hvis du ikke vil spørge direkte, kan du ’tilfældigvis ’kredse lidt rundt om emnet og se din partners reaktion. Er det noget der tænder ham/hende – eller noget som de synes er komplet latterligt? Hvis det er det første, så kan du begynde at tænke over og søge efter steder, hvor du tænker at det kunne være sjovt at prøve. Find et fedt sted. Det KAN også bare være din altan, men vær opmærksom på at naboerne nok bliver lidt nysgerrige. Hvis det skal foregå ude i byen eller i naturen, kan du starte med at finde ud af hvornår på dagen, det skal være, hvad tid I skal gå eller køre derhen og hvad der skal med. Skal det være en romantisk stund med lidt mad og vin, som udvikler sig til noget mere. Eller varmer I op hjemmefra, skynder jer ud i skoven og hurtigt hjem igen. Alt dette skal nøje overvejes og planlægges, så det kan blive en fed oplevelse for jer begge. Så hvis du tænker, at dit forhold har brug for et lille pift, noget spænding, som er sjovt og ufarligt, så er dette en rigtig god idé. Du kan finde masser af inspiration her: Kort over sex udenfor  hvor du kan lade dig inspirere og få nogle gode ideer fra andre og høre hvad de har lavet og hvor de har været henne. Hvis I vil forevige øjeblikket kan I tage billeder af det undervejs, før eller efter og have det som minder, I kan tænke tilbage på. Uanset hvad, skal det nok blive en god oplevelse! 

 

Hvornår skal jeg vælge et ApS?

Der er et utal af fordele ved at være selskabsejer, du får for det første friheden i at være din egen chef. Der er få ting i livet der er lige så fantastiske som at være hjernen bag en velsmurt maskine. Uanset hvilken type virksomhed du tænker at du gerne vil oprette, så bør du gå efter at være iværksætter hvis det er det din mavefornemmelse fortæller dig. 

Overvejelser omkring din virksomhed

Hvis du går med en lille iværksætter i maven og et par ideer du måske gerne vil realisere, så kan du med fordel spørge dig selv om følgende:

  • Er min forretning bare en udvidelse af min hobby?
    Hvis du kan nikke anerkendende til overstående citat, så bør du måske gå med en enkeltmandsvirksomhed og istedet bruge din ekstra indkomst som et supplement til dit egentligt job. Mange mennesker der tjener en skilling på sin hobby har ikke nødvendigvis lyst til at skulle bøvle og bakse med årsregnskaber og stiftelsesdokumenter – og hvis du ikke har tænkt dig at skalere det på et eller andet tidspunkt, så er der gode chancer for at du er godt sat med en enkeltmands. 
  • Dette har stort vækstpotentiale, men jeg mangler drivkraft.
    Hvis dette er hvad du tænker omkring din idé, så bør du måske finde den drivkraft i en person fra dit netværk og så overveje at åbne et ApS. (Hvis i har kapitalen til det)
    Et ApS er utrolig handy da i kan være flere ejere og opdele ejerskabet i anparter der senere kan udloddes til eksempelvis en investorer. En anden god og utrolig smart ting ved ApS\’er er, at i ikke hæfter personlig og solidarisk ligesom ved et enkeltmands. Det beskytter jeres privatøkonomi imod en konkurs erklæring. 

    Hvis i eksempelvis er endt i en stor gæld kan kreditorerne ikke grave i jeres privatøkonomi efter de penge i mangler at betale – det er sikre. Hvis du eller i har holdingselskaber kan jeres overskud fra driften også flyttes herop og reinvesteres i andre projekter eller til hvis økonomien i virksomheden en dag skal have et økonomisk spark. 

Du bør vælge et ApS hvis

Du har ambitioner om at gøre virksomheden til meget mere end bare en idé eller hobby og hvis du er villig til at gøre alt det du skal, når du har et ApS. Du har årsrapporter og ejerbøger der skal skrives – til gengæld er der et utal af fordele ved at have et. 

TI 30XS MultiView – Din Nye Lommeregner!

Lommeregneren kender DU! Men kender Du TI 30XS MultiView? TI 30XS MultiView er en avanceret Super lommeregner, der bryder alle skalaer for, hvad den traditionelle Lommeregner kan. Vi er som anvendere af Lommeregneren vant til at bruge den som et værktøj til at løse simple regnestykker. Her er der tale om simpel algebra – i form af plus-stykker, minus-stykker, gange- og dividér stykker.  Alt dette er FORTID. For med Din Nye TI 30XS MultiView, er der ingen grænser for, hvad du kan udregne og opnå.  

Lommeregneren har en masse features, som gør det muligt for Dig som forbruger, at bruge formler og andre matematiske metoder, til at realisere og løse matematiske problemstillinger som både kan opstå på arbejdspladsen, i skolen eller hvor Du ellers oplever behov for at have et Effektivt og Komplet Matematisk Værktøj ved hånden.  

Er den let at anvende? 

TI 30XS MultiView er en Lommeregner der – som sagt – kan en masse ting og er steppet mere avanceret end den traditionelle Lommeregner. Dette betyder så også, at den er steppet mere vanskelig at anvende. MEN! Frygt ej, for Lommeregneren er let at anvende, så snart du har styr på HVORDAN man anvender den. Uden noget vejledning eller nødvendvig information om Lommeregneren kan der godt opstå nogle problemer vedr. anvendelse af TI 30XS MultiView. Derfor har vi i denne artikel oplistet 3 gode måder at få den nødvendige mængde information og vejledning på.  

SÅDAN HER – Lærer du at administrere DIN TI 30XS MultiVIEW!

1. Læs Vejledningen 

Når du Modtager Din TI 30XS MultiView, følger der altid en brugsvejledning med, som informerer Dig om alt der er at vide om Lommeregneren. I vejledningen er typisk de mest nødvendige informationer fremhævet. Dette ville være informationer som; Hvordan tænder og slukker jeg den? Hvordan regner man…. OSV. Dog kan det typisk være vanskeligt at overskue sådan et lille bitte hæfte af en vejledning.  

2. Gå På YouTube 

På Youtube kan du finde videoer, som – I Praksis – viser Dig, hvordan du anvender og admininstrerer din Lommeregner på bedste vis. Denne metode giver Dig ikke blot et svar på, hvordan du løser Dit problem, den giver Dig en visuel forståelse af, hvordan man bruger den, hvilket kan være Rigtig Effektivt og brugbart for mange.  

3. Spørg Dig Til Råds  

Kender Du en Ven, Far, Kæreste, Lærer eller Kollega, som har en TI 30XS MultiView Lommeregner, så er det oplagt at spørge vedkommende til råds. På denne måde kan du blive belært om det uvidende i DIT Tempo, og Du kan Nemmere end nogensidende før, spørge vedkommende om dybdegående spørgsmål, så du sikrer Dig at blive TI 30XS MultiView EKSPERT! 

 

 

 

Et par råd til kost og uren hud

Mange mennesker går og døjer med uren hud, og uanset om de vil indrømme det eller ej, så er det en virkelig god chance for at det påvirker deres velvære og selvsikkerhed. Der er nemlig få ting der er mere pinlige og irriterende end at få en stor omgang acne før et eller andet vigtigt. Derfor findes der også en helt industri der arbejder med acnemedicin og andet godter, man kan købe og smøre på, for at få det til at gå væk igen. 

Men hvis man synes at man har prøvet det meste, og det ikke umiddelbart virker som om at der er noget af det der duer, så bør du virkelig prøve at kigge på nogle af de andre parametre der kan være skyld i det – det kunne være en mere ligetil årsag end du troede. 

Du er hvad du spiser

Er en af de ting der virkelig kommer til syne når man igennem en længere periode har spist \’dårligt\’ mad. Det kunne være at man lige havde været på festival og levet af fritter og burgere i en uge, eller at man har drukket den del flere energidrik fordi man har meget at se til på arbejde. Kroppen skal nok vise at den har fået for meget af noget, om det er i form af bumser, et par ekstra kilo eller en generel uoplagthed kommer lidt an på maden. 

Det du kan gøre er at skære ned på alle processerede madvarer, altså færdigretter, fastfood, pølsehorn fra 7/11 og andet i den boldgade. Vi mennesker er slet ikke skabt til at få så store mængder fedt og sukker som vi gør – og for meget af det resulterer i bumser.

Hvad kunne jeg så spise?

Det kommer lidt an på hvad du gerne vil. Hvis du gerne vil have ren og skinnende hud, så burde du gå med at få så mange naturlige vitaminer som du overhovedet kan. Det kan være fra smoothies, frugtskåle, shakes, grød (med frugt i) og meget mere. At få vitaminer fra frugt og grønt og ikke en energidrik er noget kroppen virkelig har godt af. Druesukker er en del nemmere for kroppen at forbrænde, og derfor ender du ikke med at få bumser af det. 

Hvis du er interesseret i at læse mere, eller gerne vil kigge nogle gode produkter igennem til hudpleje, så kan du besøge Chekos for meget mere information på feltet.